Summit Training : Une session au rythme soutenu mais à la portée de tous les sportifs. Si vous venez pour la première fois chez Summit, nous vous recommandons de choisir une de ces sessions.
Summit Regular : Une session au rythme plus élevé qui vous permettra de travailler en profondeur votre cardio sur la durée. Cross, Endurance, Power : vous pouvez varier les programmes selon vos objectifs. C’est le rythme de référence pour nos sessions Battle.
Summit Extrême : Ces sessions vous pousseront dans vos retranchements. Les coachs vous emmèneront sur des rythmes et des niveaux de résistance très élevés … tout en vous accordant quelques instants de répit bien mérités. Ces sessions sont ouvertes à tous, mais nous vous recommandons d’avoir suivi au moins 3 sessions Regular.